Astuces anti chute des cheveux

des massages du cuir chevelu

Lavages réguliers et soins à base d’huiles essentielles
L’effet boostant des compléments alimentaires

Les bons aliments pour de beaux cheveux

Les aliments riches en fer (viande rouge, abats, lentilles, poissons, œufs et fruits de mer), ceux riches en vitamine B (céréales complètes et poissons gras), les fromages à pâte dure et les fruits et légumes devraient être privilégiés pour garder une chevelure éclatante toute l’année.